Mokytis Zumba pradedantiesiems nemokamai dar niekada nebuvo taip paprasta, kaip šiandien. Tobulėjant technologijoms, dabar įmanoma savo svetainę paversti sporto sale ir mėgautis nemokamos internetinės zumbos pamokos tiesiai iš savo mobiliojo telefono. Be to, šokiai ne tik padeda lavinti motorinę koordinaciją ir emocinę savijautą, bet ir gali būti puiki priemonė norint smagiai ir praktiškai numesti svorio.
Šiuo keliu, kas beieškotų Zumba treniruotė riebalams deginti dabar galite tikėtis serijos Programėlės, skirtos numesti svorio šokant, kurios siūlo išsamias programas, skirtas tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems žmonėms. Šios Geriausios šokių programėlės svorio metimui Jie yra nemokami ir lengvai naudojami, todėl idealiai tinka tiems, kurie nori įtraukti fizinę veiklą į savo rutiną net ir tada, kai trūksta laiko. Žemiau apžvelgsime pagrindinius šiuo metu rinkoje esančius išteklius ir pasiūlymus.
Atraskite geriausias zumbos programėles mobiliesiems telefonams
Visų pirma, verta paminėti, kad kiekviena programa turi unikalių savybių ir gali atitikti skirtingus tikslus. Todėl renkantis iš skirtingų šokių fitneso programėlės mobiliesiems telefonamssvarbu atsižvelgti į tokius aspektus kaip sudėtingumo lygis, treniruočių pritaikymas individualiems poreikiams ir muzikos stilių įvairovė. Žemiau pateikiame geriausius nemokamus variantus tiems, kurie nori praktikuotis. aerobikos pratimai su šokiais savo namų jaukumoje.
Zumba šokių fitnesas
THE Zumba šokių fitnesas yra viena populiariausių programėlių tiems, kurie nori mokytis Zumba pradedantiesiems nemokamaiDėl labai intuityvios sąsajos vartotojas gali pasirinkti treniruotės laiką, muzikos tipą ir intensyvumo lygį, lengvai prisitaikydamas prie bet kurio žmogaus rutinos. Tokiu būdu galite palaikyti aukštą motyvaciją atlikdami gyvybingas ir įvairias treniruotes.
Be to, programėlė išsiskiria tuo, kad siūlo fitneso šokių pamokos mobiliajame telefone su virtualiais instruktoriais ir aukštos kokybės vaizdo įrašų peržiūromis. Todėl jis idealiai tinka tiems, kurie ieško praktiškumo neatsisakydami gerai parengto turinio. „Zumba Dance Fitness“ „Play“ parduotuvėje
FitOn
Toliau turime FitOn, nemokama programėlė, kuri apima daug daugiau nei šokis. Nors ji apima kelis modalumus, joje yra specialių užsiėmimų zumba svorio metimui, kurias veda sertifikuoti profesionalai. Tokiu būdu galite dalyvauti dinamiškose treniruotėse, idealiai tinkančiose tiems, kurie ieško Zumba treniruotė riebalams deginti rimtai.
Unikali „FitOn“ savybė – aktyvi bendruomenė ir galimybė planuoti treniruotes su draugais, suteikianti papildomos motyvacijos laikytis savo rutinos. Todėl ši platforma puikiai tinka tiems, kurie nori savo šokių laiką paversti socialiu ir smagiu užsiėmimu. „FitOn“ programėlių parduotuvėje
Šokių Fit Studio Lite
Dar viena puiki alternatyva yra Šokių Fit Studio Lite, sukurta specialiai pradedantiesiems, norintiems susipažinti su Zumba pasauliu. Kaip ir kiti šokių fitneso programėlės mobiliesiems telefonams, jame siūlomi trumpi, lengvai suprantami vaizdo įrašai, kuriuose daugiausia dėmesio skiriama kaip išmokti zumbos namuose.
Vartojant suprantamą kalbą, programėlė moko pagrindinių žingsnių ir siūlo grojaraščių pasiūlymus, kurie atitinka pamokų ritmą. Todėl tai puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško nemokamos internetinės zumbos pamokos su lengvesniu pėdsaku. „Dance Fit Studio Lite“, skirta „Android“
Namų Zumba šokių treniruotė
THE Namų Zumba šokių treniruotė yra labai veiksminga priemonė tiems, kurie nori numesti svorio su malonumu. Ypač skirta visuomenei, norinčiai Programėlės, skirtos numesti svorio šokant, jame derinama gyvybinga choreografija su daug kalorijų deginančiais aerobiniais judesiais.
Be to, programėlėje yra našumo stebėjimo sistema, kurioje galite stebėti savo pažangą kas savaitę. Tokiu būdu lengviau išlikti susikaupusiam ir nuosekliai siekti savo tikslų. Namų zumbos šokių treniruotės „Google Play“ parduotuvėje
Tiesiog šok dabar
Galiausiai negalėjome nepaminėti garsiojo Tiesiog šok dabar, klasikinio „Ubisoft“ žaidimo mobilioji adaptacija. Nors ji nėra išskirtinai skirta zumbai, joje gausu dainų ir choreografijos, kurios puikiai atitinka pasiūlymą. Geriausios šokių programėlės svorio metimui.
Todėl tai idealiai tinka tiems, kurie nori mokytis aerobikos pratimai su šokiais žaismingesniu ir interaktyvesniu būdu. Naudodami mobilųjį telefoną kaip valdiklį ir išmanųjį televizorių ar kompiuterį, jūsų namų aplinka tampa tikra šokių aikštele. Oficiali „Just Dance Now“ svetainė
Papildomos „Zumba“ programėlių funkcijos ir privalumai
Be pačių užsiėmimų, daugelis šių programėlių siūlo funkcijas, kurios pagerina naudotojo patirtį. Pavyzdžiui, įprasta rasti galimybių kurti suasmenintus treniruočių planus, kasdienius priminimus ir net mitybos patarimus. Tokiu būdu mokiniai gali pakeisti savo rutiną, geriau organizuoti ir sutelkti dėmesį į rezultatus.
Taip pat įdomu paminėti, kad šios programėlės padeda pagerinti bendrą fizinį pasirengimą. Todėl net ir tie, kurie nesiekia numesti svorio, gali pasinaudoti padidėjusia energija, motorine koordinacija ir emocine gerove. Todėl, kad ir koks būtų jūsų tikslas, visada bus gera priežastis jas naudoti. šokių fitneso programėlės mobiliesiems telefonams.
Išvada
Trumpai tariant, mokytis zumbos dar niekada nebuvo taip lengva. Programėlės, skirtos mokytis zumbos nemokamai Naudodamiesi šiuo metu prieinamais metodais, į savo rutiną galite įtraukti smagią, dinamišką ir veiksmingą fizinę veiklą. Tokiu būdu, be fizinio pasirengimo gerinimo, taip pat smagiai praleisite laiką ir pašalinsite kasdienio gyvenimo stresą.
Taigi, jei ieškote lengvo ir gyvybingo būdo pasirūpinti savo kūnu, negaiškite laiko. Išsirinkite savo mėgstamiausią iš Geriausios šokių programėlės svorio metimui ir pradėkite savo sveikatingumo kelionę jau šiandien. Juk kaip išmokti zumbos namuose dar niekada nebuvo taip paprasta, praktiška ir nemokama.
